大学该如何活的漂亮?
大学是人生崭新的开始。面对新的环境和展开胸怀的学术殿堂,每名大学生都应该活得漂亮。送君三句话共勉。
自信的人最漂亮。
外表的美丽来自内在的气质。轻薄浅浮还是稳重大方,博学通达还是腹中空空。走在大学校园里看一眼就知道了。内在的气质源于满满的自信。而自信的背后,则是不停的用功。要想真正的自信,首先要把每门功课学好。
合群的人最漂亮。
上了大学,也就开始了集体生活。一个人的小房间变成了四个人,甚至八个人的大房间。从独居到群居,每个人都有适应的过程。这一关必须得过。因为这也是我们融入社会的首次实践。与室友搞好关系,参加各种社团,组织各种活动。在赢得朋友的同时,也挣得了漂亮。
节制的人最漂亮。
从高中到大学,最怕的就是自由散漫。晚起晚睡,暴饮暴食,游戏无数,不仅损害自己的身体,更扰乱自己的精神。慢慢溜走的是正能量,涌进身体的是邪气。上了大学更要过有规律的生活。完成学业的同时,坚持锻炼身体,培养健康的爱好兴趣,谈一场负责任的恋爱。节制自己,也是控制节奏,避免自己的人生在大学就脱轨。
首先,既然是上学,还是要保证学习成绩的。其次,参加社团活动,让自己得到锻炼也广交朋友,同时也能将自己的特长发挥出来,整点整点成就感。最后啊,就是找个对象,没有对象的大学是不完整的,将来是会后悔的
我大学的时候在一所师范院校上学,学校有浓重的学习氛围,大家都为了考研而忙碌着,想找个人玩都有些困难。
大学是踏入社会的前站,更应该对于自己的人生有个详细的规划,而不应碌碌无为虚度光阴。
毕业后想干什么,上大学的时候必须开始准备,成功只会给予有准备的人,毕业后你看到你的同学成功了,但是你不知道他在大学已经整整准备了四年。
在大学里要想活得精彩,必须朝着既定的目标去努力,小目标一个一个实现的过程,也是你人生精彩的过程。
在大学宿舍里如何养生?
大学四年的宿舍生活让我从高中时的依赖型性格变成一名学会自理,会养生的帅小伙,很感谢那些年的大学生活,带给我不一样的改变。
大学四年宿舍生活有很多人都会睡得特别晚,早睡给我的感觉不怎么现实,你想早点睡吧,人家还在那里打游戏,看电影。这对于一般喜欢早睡的人来说是一种特别烦的事情,早睡对身体好,也不容易患上身体上的疾病,可是一大部分大学生却感觉无所谓,打游戏玩手机甚至占据了晚上睡觉的时间,有一项调查表明,很多大学生的身体健康处于亚健康水平,也就是介于好与不好之间,想必熬夜是一个很大的因素。所以,奉劝那些处于亚健康的大学生们要注意保养,要懂得养生!
下面我提几点大学生养生的建议吧:
第一,要保护好自己的眼睛。眼睛很重要,本人视力都500度了,真是很后悔大学四年晚上在关灯的情况下还玩着手机,这对于眼睛来说是一种不可承受的压力,随着蓝光不断放射,眼睛也会受不了,久而久之就会度数增大,现在我的感觉就是离不开眼镜,一离开眼镜,就跟瞎子差不多一样啥也看不清一样所以保护眼睛很重要!
第二,不要总幻想着和女友羞羞的事情,要懂得节欲。纵欲过度不仅会使精神萎靡,而且还会对身体不好,会使得人气血不足,男人没有阳刚之气,女人没有阴柔之美。所以说纵欲过度对人的身体健康没有什么好的结果。
第三,每天晚上坚持泡脚。脚是人体的第二心脏,所有的经络都集中在脚底,所以说泡脚是一件很重要的事情,泡脚可以缓解压力,还能有活血作用,每天泡脚一次,顿时舒缓了许多,晚上能够睡个好觉。
第四,中午要午睡。午睡是一种好习惯,有午睡的人记忆能力强,而且午睡是为了下午能有个好精神,所以午睡是必须的。
第五,运动是一定要有的。每天晚上可以抽出一点时间在宿舍里运动运动,靠在墙根,立身站15分钟,对胃肠活动比较好,特别是吃完饭,不能回到宿舍立马躺着,那样容易胖,而是选择立身靠墙站15分钟,有助于消化。
大学的许多宿舍都是来自全国各地的同龄学生,他们来自全国各地。在我的记忆里。这里的卫生人员在宿舍里都很难说,爱吃辣,推荐学生吃辣,爱吃甜推荐学生吃甜,该抽烟的抽烟,该喝酒的喝酒,不管你年轻,怎样做才舒服,非某个寝室里突然冒出一个奇葩同学,卧室里有满口的养生法,今天喝枸杞茶,明天提倡早睡早起,基本没有市场,但这种人不长,过不多久就消无声息了。
说到大学里的养生,现在回过头来看看,主要还是多运动,减少熬夜,丢掉一些坏习惯,生活规律了,整个身体机能都处在最佳状态,20岁上下的年轻人,到真不用刻意去注重养生。
不过随着年龄的逐渐递增,反而逐渐开始了解了一些养生的必要性,然后再回过头看看,早知道年轻时多注意一点,该多好。
熬夜的危害如下:
多喝热水,如果有条件可以喝绿茶和普洱茶。
作息规律不熬夜,合理膳食。多吃水果蔬菜,不要过于肥胖,加强锻炼。
不要吸烟饮酒。
保持好心情。
能把这些都做到至少40岁以前你不用考虑养生。
大学里可以注意以下方面,有助于养生:
1.少打游戏、少追剧,少订外卖,多运动;
2.保持愉快心情,再大的事儿也不能影响心情,就算天塌了也有个儿高的顶着;
3.年轻人不要熬夜,熬夜最伤身,而且影响第二天的状态,得不偿失。
养生方法很多,“药无贵贱,中病者良;法无优劣,契机者妙”。每一种养生方法都有自身的规律,选定适合自己的养生方法之后,要想有益健康,循序渐进,坚持不懈,专心致志,最终取得强身健体效果。养生重在生活化,贯穿一生,日常的坐、卧、衣、食、住、行都符合人体生理特点,自然和社会的规律,这样才能给我们的工作、学习和健康带来更多的益处,以达到防病健身,祛病延年,提高健康水平的目的。
你见过最脏的女生宿舍是什么样?
我是男生我没有太多的发言权,不过我有一次上门帮一个女人的脚扭伤了,请我去帮她治疗脚伤,我进门口之前先拷了一下门,她说好的等一下我收拾一下乱放的东西先再帮我开门,我在外面一等就是半个钟,之后开门我顺便看了一眼周边,我见到了一个装大米一百斤的袋子里有一袋方便面桶,另外一袋袋装好的垃圾足足有十几袋左右,另外闻到房屋里面的味道全是酸辣粉的味道,更可怕的是白天都见到有二个蟑螂出来走来走去,还好现在出门带口罩,从这些垃圾袋和闻到的酸味来看可以想到那个女孩干不干净都可以看出来了吧哎…、也许她忙于工作,也许她习惯这个味道吧了。
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